本日の我が家飯

• デミグラスオムライス
• ベーコンと玉ねぎスープ

ケチャップご飯に使用した肉☞鶏もも肉

バター使用したから甘さが強くなってしまいました

ソースは、ウスターとカゴメのケチャップ、みりんを和えて

フライパンで熱して作って出来たー！と思ったら

自分の服に跳ね返ってくる始末

白い服だったので目立つ😨

すぐにつけ置きしたので何とかなったかな。。

(以後気をつけよう)

ソースは味が濃過ぎてしまったのも反省

レシピ量より少なめにして今後は調整していこうと思います✊

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一汁三菜をモットーに。

無理せず作れる範囲内で

家族が健康でいられるような

食事を目指して　日々頑張ってます！

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